１２月になると、会社の中でも大掃除を行います。まとめて行うのが大変だ！と言うところでは、少しづつ行っていくという手もあります。ここで、大掃除を行うことと自分の頭の中がどうリンクしているか？と言うことについて考えてみましょう。

自分が、事務所の中で仕事をしていると仮定してみてください。事務所の中に、どこに何があるかを把握するためには、そうです、掃除をすることなんです。掃除をすることが嫌いな人は、頭の中と自分の仕事場がリンクしていないんです。

自分の机やその周辺しか知らない人は、事務所の全体を掃除することによって、どこに何があるということを理解するだけでなく、使いやすい状態にしますから、それにリンクしている自分の頭の中がスッキリするのです。

じゃぁ、このことを応用してみましょう。仕事でストレスが溜まっていたり、考えが息詰まっているように思えるとき、あなたは、どうしますか？それは、自分の仕事場の掃除をすることなんです。掃除をすれば、それまで見つからなかった資料が出てきり、参考になる本が出てきたりして、考えの停止状態が突破できるということがあります。逆もまた真なりです。

そう言えば、大リーグのイチローが、試合に臨む前によくストレッチを行っているのを見たことがありますか？以前、イチローが、興味深いことを言ってました。そのストレッチをしながら、球場の中の一点を集中してみている！と言うことだそうです。例えば、ライト側やレフト側にあるポールの先をずーっと見つめているそうです。そうすることによって、集中力を高め、試合に臨むそうです。

ストレッチをすることが目的ではなく、いかにして、集中して試合に臨むかが目的ですから、なかなか面白いものです。自分でも、自分が仕事に集中できるルーティーンを作っていくと面白いですね!!　それが、年末の大掃除かもしれませんね。